• Wyposażenie mieszkania
• Mieszkania w Polsce
• Remont mieszkania
• Ponadnormatywne wyposażenie mieszkania
• Współczesne mieszkanie

Pomieszczenie do pracy i nauki

Kącik do pracy i nauki organizu­jemy i zagospodarowujemy w taki sposób, żeby oświetlenie światłem dziennym było dobre, ale niezbyt rażące. Najlepsze efekty dobrego oświetlenia światłem dziennym miej­sca pracy czy nauki uzyskuje się lokalizując stół czy biurko bezpo­średnio przy oknie, tak by źródło światła (okno) było z lewej strony.

Odległość biurka, stołu czy np. maszyny do szycia lub deski do prasowania od okna nie może przekraczać sumy dwóch wysokości okna (np. jeśli wysokość okna wyno­si 1,40 m, to miejsce pracy od okna w dzień powinno być oddalone maksimum 2,80 m). W ostatecz­ności miejsce pracy można usy­tuować, tak, aby być zwróconym twarzą wprost do okna, ale należy wtedy stół czy warsztat pracy odsunąć 0,5-1 m od okna, a w sło­neczne dni chronić wzrok zasłonami (np. w pokojach zbytnio nasło­necznionych). Nigdy natomiast nie wolno tak sytuować miejsc pracy, aby siedząc zasłaniać sobą bezpo­średnieźródło światła.
Po zapadnięciu zmroku należy za­pewnić właściwe oświetlenie miej­sca pracy (nauki) światłem elektry­cznym. Pamiętać należy o następu­jącej zasadzie:

• Źródło światła powinno dokładnie oświetlać miejsce pracy, natomiast nie może porażać wzroku - nie może świecić prosto w oczy.
• Nie może być to również światło zbyt rozproszone, a w kon­sekwencji mało skuteczne, np. ży­randol zawieszony wysoko przy sa­mym suficie, oświetlający cały pokój.

Zarówno w pierwszym, jak i w drugim przypadku takie oświetlenie powoduje, że jesteśmy mało wydajni, a po krótkim czasie zmęczeni. Jak wobec tego oświetlić biurko, stół czy warsztat pracy? Korzystajmy z lamp wiszących czy sto­jących (najlepiej tzw. kreślarskich, przykręcanych do stołu lub biurka), które są tak skonstruowane, że rzucają snop światła w jedno skoncentrowane miejsce, nie rażąc wzroku osoby siedzącej.

Źródło światła w zależności od użytej ochrony żarówki (abażura) powinno być umieszczone nad bla­tem stołu do pracy na wysokości ok. 25-30 cm. Wysokość biurka lub stołu od podłogi powinna wynosić od 70 do 75 cm, a wysokość siedzenia krzesła od podłogi - od 40 do 8 cm. Te wzajemne proporcje wysokościowe mogą się zmieniać w zależności od wzrostu osób, które z nich korzystają. Możemy również je sami, w zależności od potrzeb, regulować przez położenie na krzesło poduszki ż mikrogumy obszytej kolorowym pokrowcem.

W pobliżu miejsca nauki i pracy powinny być półki, regały, na których należy zgromadzić w za­sięgu ręki wszystkie potrzebne do pracy przedmioty: książki, zeszyty, narzędzia, ołówki, temperówki, kątowniki itp. i ułożyć je w takie kolejności, w jakiej będziemy z tych przedmiotów korzystali.
Dobra organizacja pracy i stwo­rzenie najbardziej sprzyjających wa­runków w ramach domowych mo­żliwości w konsekwencji decydują o naszym dobrym samopoczuciu.